유방의 자가검진 방법과 유의사항에 대해서
1.유방검진의 절차
(1)시진
-상의를 벗기고 팔을 양 옆으로 내리게 한후 다음과 같은 사항을 관찰한다.
유두, 윤곽, 크기의 대칭성을 보되 양쪽 유방의 크기가 약간 다를 수 있다.
혹이나 움푹 들어간 곳, 납작한 곳 등의 외형을 살핀다.
피부를 겉으로 보아 색깔, 두께나 부종 유무, 정맥혈관 형태 등을 본다.
오랫 동안 서 있을 때 유두가 함돌되는 것은 정상인데 유두를 볼때 주의 사항은
유두끝의 방향을 살피고 발적이나 궤양의 유무, 분비물이 나오는가를 관찰한다. 쑥들어가 고 퇴축한 곳을 잘 살피기 위해 대상자에게 양팔을 머리 위로 올리게 하고 양손을 양쪽 대퇴 관절의 뒷부분에 대게 하고 유방 모양의 변화를 다시 한번 주의 깊게 살핀다.
유방이 크거나 늘어진 경우 대상자를 등이나 손으로 받쳐 주어 앞으로 굽히도록 해 변화 를 본다. 종양이 의심되면 유방을 부드럽게 움직이거나 쥐어짜 보아 쑥 들어가는곳이 있 는지 관찰한다.
(2)촉진
-대상자를 눕혀 검사하는 쪽의 어깨 밑에 작은 베개를 집어 넣고 팔을 머리 위로 올리도록 한다. 유방이 흉부를 가로 질러 평평하게 퍼지게 되어 소결절을 쉽게 촉진할 수 있다. 세 손가락을 모아서 유방조직을 부드럽게 흉벽을 향해 회전하는 동작으로 눌러본다. 유방 밑부분, 유방주위, 젖무리 등을 체계적으로 검사하면 다음과 같이 사정한다.
유방근육의 경도와 신축성을 확인한다.
유방에 병변이나 압통이 있는지 확인한다.
소결절이 촉진되면 자세하게 기술한다.
▶유두를 중심으로 좌, 우, 상, 하를 수직과 수평으로 4등분해 시계방향을 표시하되 유도로부터의 거리를 cm으로 표시한다.
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2011.06.13
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