1. 마사지의 효과
1. 피부계
- 감각 수용기가 있으며 고객을 터치하게 되는 부위
- 마사지 마찰로 피부가 따뜻해 지고 혈액과 림프액의 순환이 좋아진다.
- 피지샘을 자극하여 분비 촉진
2. 골격계
- 관절가동범위 평가 및 시술
- 활막성 관절에 윤활액이 증가하여 충격을 흡수하여 관절에 윤활작용을 하여 회복하게 되는 효과
3. 근육
- 주로 적용하는 부위.
- 근육조직에 영양소의 공급을 증가
- 혈액 순환의 증가로 혈액을 통하여 산소 공급 증가, 세포의 노폐물 제거촉진
- 심한 육체적 활동으로 생긴 근피로를 실제로 시술하는 방법 중 가장 효과적인 시술
중 하나 ; 젖산 감소의 효과
- 발열현상 ; 수의적인 근수축이후에 발생하는 화학적 반작용의 산물인 열과 비슷한 열 발생
4. 신경계
마사지는 신경계를 진정하는 작용을 하며 혈액 내에서 통증과 관련이 있는 여러가지 신경화학물과 호르몬의 비율을 변화시킨다.
- 통증 경감시키는 호르몬; 도파민, 엔돌핀, 세로토닌 증가
5. 순환계
- 혈관과 림프관에 압이 가해지면, 순환이 증가되는 효과가 있다.
- 모세혈관벽의 투과도를 증가시켜서 산소와 영양소의 전달을 원활하게 하는 효과
- 관절을 움직이거나 수동적인 근수축을 유도하여 림프액의 순환을 증가시키는 효과
2.정적 마사지 “스트로크”
1. 안정화 : 차분히 가라앉히기
마사지를 본격적으로 시작하기 전에 시술자와 환자 간에 일종의 경계를 설정하기 위한 과정
안정화란 고객의 에너지f부터 시술자의 에너지를 분리하도록 도와주는 무형의 보호막
2012.01.06
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