II. 주요 개념
1. 자동적 사고
2. 역기능적 가정 혹은 믿음
3. 벡의 인지모델
4. 도식, 핵심, 신념, 인지적 오류
5. 인지적 오류
1) 과잉일반화
2) 이분법적 사고
6. 치료방법
1) 최근의 정서적 경험을 구체적으로 이야기
2) 심상기법을 사용하여 당시의 상황에 몰입
3) 정서적 경험을 재현하기 위한 역할연기 사용
4) 상담 중에 일어나는 클라이언트의 정서변화에 주목
5) 치료자가 클라이언트와 같이 직접 현장에 참여하여 자동적 사고를 파악
6) 자동적 사고에 대한 검증: 언어적 기법
2018.12.18
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