생활양식(life style)은 인생목표뿐 아니라 자아개념과 타인에 대한 감정 및 세상에 대한 태도를 포함한 한 개인의 독특한 특징을 포괄하는 개념이다. 즉 생활양식이란 특질(trait), 행동 ․ 습관의 독특한 형태를 말하는 것으로써 인생의 목표에 도달하기 위하여 스스로 설계한 독특한 좌표인 것이다.
개인의 생활양식은 열등감과 이를 보상하려는 노력에 의해 형성된다. 아들러는 모든 개인은 어릴 때 모두 상상이든 또는 실제로든 열등감을 경험할 때 어떤 방법으로든 보