시마자키 히로히코의 [1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램]을 읽고 나서 독서감상문을 작성한 자료입니다. 여러분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
1. 본 도서를 선택한 이유와 추천 이유
1) 선택한 이유
2) 추천 이유
2. 교재내용을 토대로 동료와 공유하고 싶은 메시지
1) 목은 인체 발달의 시작점이자 뇌와 몸을 연결해주는 중요 기관
2) 척추의 구조
3) 목 치료만으로 전신의 증상 개선
4) 경추 변형 교정하여 뇌 본연의 기능 회복
5) 목을 바로 하면 뇌가 몸을 고친다
6) 목 지압 프로그램의 포인트와 목지압 연습하기
3. 시사점과 느낀점
1) 시사점
2) 느낀점
2. 교재내용을 토대로 동료와 공유하고 싶은 메시지
1) 목은 인체 발달의 시작점이자 뇌와 몸을 연결해주는 중요 기관
사람의 몸은 뇌와 가까운 곳부터 발달한다. 아기가 태어난 뒤 얼마나 자랐는지 설명할 때 “이제 목을 가눌 수 있다”고 말하는 것에서 알 수 있듯이 목은 인체 발달의 시작점이자 뇌와 몸을 연결해주는 아주 중요한 기관이다. 뇌에서 내려오는 굵은 신경 다발이 목을 지나 몸으로 이어지기 때문에 목이 어긋나면 신경이 몸 구석구석까지 전해지지 않아 각종 통증을 비롯하여 신체 이상이 발생한다.
2) 척추의 구조
척추는 경추에서 시작해서, 위쪽부터 1번, 2번으로 순서를 매기면 경추 7개, 흉추 12개, 요추 5개로 구성되어 있다. 제 1경추는 둥근 링 모양이며, 제 2경추에는 동그란 치아돌기가 있어, 치아돌기를 축으로 1, 2 경추가 돌기 때문에 목은 구조적으로 회전이 쉽다. [중 략]
2020.01.09
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