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심리학의 이해,긍정 심리(인간의 근본적 동기),긍정심리학의 특성(긍정적 정서,낙관적 태도,강점 및 미덕),몰입(flow)이란,몰입의 8가지 조건
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긍정 심리
[심리학의 이해]
인간이 해낼 수 있는 최선의 기능에 대한 과학적 연구
개인, 지역, 그리고 사회가 번성하고 번영할 수 있게 해주는 요인들을 발견하고 증진시키는 목적을 가짐
심리학은 부정적 측면을 연결하는 연속선상에서 다양한 활동을 하고 있으며,
부정적 측면의 제거보다는 긍정적 측면의 향상에 더 많은 관심을 가짐
긍정심리학의 정의
긍정적인 주관적 상태 또는 긍정적 정서
(행복, 사랑, 친밀감, 만족감, 낙관주의, 희망, 정력감, 활기, 확신, 웃음)
긍정
상태
개인이 지속적으로 나타내는 긍정적인 행동양식이나 탁월한 성품과 덕목
(창의적, 지혜, 끈기, 진실성, 겸손, 용기, 열정, 리더십, 낙관성, 유머, 영성)
긍정
특질
긍정적인 조직과 기관들의 개발, 창조, 유지
(시민으로서 필요한 덕성, 건강한 가족형성, 건강한 직업환경, 긍정적 지역사회)
긍정
기관
긍정심리학의 주안점: 긍정적 인간 기능과 다각적인 수준에서의 번영에 대한 과학적 연구
긍정심리학의 차원과 범위
인간을 움직이는 중요한 욕구
진정한 행복을 위해서는 이러한 욕구들이 균형 있고 조화롭게 충족되어야 함
긍정심리학의 기본적 입장
-인간의 근본적 동기
긍정심리학의 기본적 입장
-인간의 근본적 동기
● 인간이 불행해지는 이유
행복에 대한 부적절한 생각- 부적절한 목표 추구
행복한 삶을 위해 적절한 목표를 추구한다 하더라도 목표를 실현할 수 있는 접근 방법이 효과적이지 못하면 불행
긍정 심리학은 인간의 행복과 성장에 관여하는 심리적 요인을 탐구
행복과 성장을 증진할 수 있는 효과적인 방법을 모색
긍정심리학의 기본적 입장
-인간의 근본적 동기
비관주의 약화
부정정서 감소
긍정정서 증진
인간의 긍정 정서와 부정 정서가 서로 독립적
불행감을 제거하는 방법으로 행복감을 증진하기 어려움
긍정심리학의 기본적 입장
- 긍정 정서와 부정정서의 관계
낙관주의 강화
긍정정서 고양
행복감 증진
쾌락주의적 행복
자기실현적 행복
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2014.07.11
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