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(검색결과 약 1,948개 중 17페이지)
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| 스트레스란 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처하게 되었을 때 느끼게 되는 불안과 위협의 감정이므로 뇌가 있는 생명체라면 모두 갖게 되며 당연히 인간도 개인의 특성에 따라 정도의 차이가 있을 뿐 모두 느끼는 감정이다.
결국 스트레스는 인간이 적응해 나가야 할 변화인 것이다.
지피지기면 백전백승이라고 했다. 좀 더 잘 적응하고 효과적으로 대처하기 위하여 지금부터 내가 .. |
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| 스트레스의 개념 정의 및 학자들의 이론 내용
스트레스(stress)라는 용어는 라틴어의 'stringer'로서 '팽팽하게 죄다'라는 뜻에서 유래된 것으로 17세기경부터 영어권에서 사용되었다. 그때 당시에 스트레스는 고뇌, 곤란, 역경 등을 의미했으며, 18~19세기에 이르러서는 다소 의미가 변해 물체나 인간에게 가해지는 힘이나 압력, 영향력 등을 가리키는 뜻으로 사용되었다고 한다. 20세기에 들어서면서 스.. |
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| 스트레스이론(셀리에이론, 라자루스이론, 호스와 라헤 이론)에 대한 레포트 자료.
스트레스이론(셀리에이론, 라자루스이론, 호스와 라헤 이론)
목차
스트레스이론
I. 셀리에 이론
1. 1단계 : 경보반응기
2. 2단계 : 저항기
3. 3단계 : 소모
II. 라자루스 이론
1. 일차 인지평가
2. 이차 인지평가
III. 홈스와 라헤 이론
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| 외상 및 스트레스 사건 관련장애
20131507 조진희
CONTENTS
0. 외상이란,
외상후 스트레스 장애
1) 주요 증상과 진단 기준
2) 임상적 특징
3) 원인
4) 치료
2. 급성 스트레스 장애
1) 주요 증상과 임상적 특징
2) 원인과 치료
외상이란,
▶ 충격적인 사건에 의해 입은 심리적 상처
▶ = 트라우마 (Trauma)
▶ 분류
횟수에 따라,
[일회적 / 반복적]
대인관계 관여도에 따라
[인간외적 / 대인관계.. |
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| 스트레스의 개념
스트레스(stress)라는 말의 어원은 15세기경부터 압력(pressure) 또는 물리적 압박의 뜻으로 쓰여지기 시작하였다. 17세기경에는 그 의미는 공학이나 건축분야로부터 일반화되기 시작하여 역경(hardship) 또는 곤란(adversity)의 의미로 받아들여지기 시작하였다. 20세기에 들어서서 스트레스는 정신 ․ 신체의학에 관심을 기울인 던버(Dunbar) 등에 의해 질병이나 정신질환으로 간주되기 .. |
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| 현대인의 스트레스와 정신건강 관리
‘현대인’이라는 단어를 들으면 가장 먼저 떠오르는 말 중의 하나가 스트레스이다. 그만큼 현대를 사는 사람들은 많은 스트레스를 안고 살아가고 있다는 증거이기도 하다. 따라서 본 강의에서는 현대인의 정신건강과 밀접한 스트레스에 대해서 알아보고 이 스트레스를 어떻게 처리함으로써 정신건강을 유지할 것인가에 대해서 알아보기로 한다
1. 스트레스의 개념
스.. |
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| 스트레스에 대한 합리적-정서적 행동치료기법에 대한 레포트 자료입니다.
스트레스에 대한 합리적-정서적 행동치료기법
합리적 -정서적인 행동 치료(REBT)에 따르면, 스트레스원에 대해 우리가 어떻게 정서적으로, 그리고 행동으로 반응할 것인가를 주로 결정하는 것은 이런 사건들에 대한 개인의 지각과 평가라는 점이다. RE班치 핵심적인 가정은 소위 스트레스, 혹은 고민이란 사람들이 살아가면서 경험.. |
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| 스트레스에 대한 정서중심적 개입방법(점진적 근육이완법, 자율훈련법, 시각화)
목차
스트레스에 대한 정서중심적 개입방법
I. 점진적 근육이완법
II. 자율훈련법
III. 시각화
* 참고문헌
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| 보육교사의 직무스트레스 요인을 3가지 이상 찾고 이를 해결할 수 있는 방안에 대하여 기술하시오.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 보육교사의 직무스트레스란?
2. 보육교사 직무스트레스의 요인
3. 보육교사의 직무스트레스 해결방안
Ⅲ. 결론 및 의견
참고문헌
보육교사의 직무스트레스 요인을 3가지 이상 찾고 이를 해결할 수 있는 방안에 대하여 기술하시오.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 보육교사의 직무스트레스란?.. |
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| 스트레스가 현대인의 정신건강에 어떤 영향을 미치는가에 대한 레포트 자료입니다.
스트레스가 현대인의 정신건강에 어떤 영향을 미치는가?
목차
스트레스가 현대인의 정신건강에 어떤 영향을 미치는가?
1. 자기부과적 스트레스
2. 실현 불가능한 욕구나 욕망
3. 일상생활의 골칫거리
4. 과다한 요구
5. 직무만족감/전공만족감의 결여
6. 불만스러운 대인관계
7. 미래에 대한 두려움
8. 사랑하는 .. |
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| 정신건강에 영향을 끼치는 스트레스의 요인과 효율적인 대처방식을 기술하세요에 대한 레포트
정신건강에 영향을 끼치는 스트레스의 요인과 효율적인 대처방식을 기술하세요
목차
정신건강에 영향을 끼치는 스트레스의 요인과 효율적인 대처방식을 기술하세요
I. 정신건강에 영향을 끼치는 스트레스의 요인
1. 좌절
2. 갈등
3. 과잉부담 및 외로움
4. 성격 특성
II. 효율적인 스트레스 대처방식
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| [정신건강과 간호] 지난 1주일 동안의 자신의 '스트레스 인식 일지'를 작성하시오에 대한 레포트
효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 전혀 없는 경우는.. |
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| 현대 사회를 살아가는 이들이 겪는 스트레스에 대하여 알아보고 이에 대한 분석을 실시한 리포트입니다. 스트레스에 대한 정의와 원인분석, 이를 어떻게 관리해나가는지에 대한 구체적인 방법과 사례를 제시하였습니다.
Ⅰ. 서론 (배경 및 필요성)
II. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스를 유발하는 요인
3. 스트레스 증상
4. 효과적인 스트레스 관리를 통해 기대되는 긍정적인 효과
5. 효과적인 스트레.. |
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| 스트레스와 정신건강
우리는 일상생활에서 불안, 두려움, 불편감, 정서적 긴장을 초래하는 스트레스 사건을 경험하고 있다. 이러한 스트레스는 우리에게 활력을 주어 건강증진에 도움을 주지만, 때로는 우리가 감당할 수 없는 한계까지 도달하여 삶의 질과 생명을 위협하는 문제로 대두된다.
오랜 역사를 통해 정신건강 문제는 '악마의 포로'가 되어 사악하고 기괴한 행동을 하는 사람의 문제로 간주하여 .. |
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| 일상생활 스트레스에 관한 연구
1. 연구의 목적
세계사이버대학 학생들의 특징을 보면 다양한 연령층으로 구성되어 있으며 대부분 직장생활과 대학교 학업을 병행하고 있다. 즉 이미 사회복지실천 현장에서 일하고 있거나 미래 사회복지 분야에서 직업을 갖기 위해 준비하는 학생, 그리고 다른 직장을 갖고 있거나 파트타임으로 일하면서 대학공부를 겸하고 있는 학생 등 그 유형이 다른 학생들로 구성되.. |
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