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| 비만과 예방
보건학
2004.11.23
학습목표
비만이란 무엇인지 여러 사례를 통해 알아보고 예방과 측정법을 조사해 봄으로써 각종 질병에의 예방을 도모하며 건강에 대한 인식을 환기시킨다.
차례
비만이란 무엇인가
비만으로 인한 질병
비만측정법
비만의 예방과 치료
식이요법
운동요법
Definition of Fatness
과다한 체지방을 가진 상태를 이르는 말.
Disease(비만의 합병증)
고혈압
당뇨병
고지혈증
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| ◯ 근로 스트레스를 통해 본 기업별 건강 프로그램
서론
I. 근로자 스트레스
1. 근로자 스트레스의 정의
2. 근로자 스트레스 요인
3. 근로자 스트레스의 영향
4. 사업장에서의 근로자 건강
5. 소규모 사업장에서의 근로자 건강 이상자
본론
II. 기업별 건강 프로그램
I. 한화
건강증진운동
1. 임직원 건강 검진 제도 실시
2. 유소견자 사후 관리
3. 근로자 정밀 체력 측정 실시
4. 추진성과 및 효과
5. 금연.. |
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| 건강 불평등, 사회는 어떻게 죽이는가 를 읽고,
사람마다 병이 나는 것도 다르고 수명도 다르다. 이러한 차이는 왜 생겨나는 것일까 누군가는 건강이 타고나는 것이라고 말한다. 사실 사람들 중에는 허약한 체질을 갖고 태어나는 사람들도 있고, 건강하게 태어나는 사람들도 있다. 그렇다면 타고난 체질이 평생의 건강을 좌우 한다고 할 수 있을까 하지만 조금만 살펴본다면 우리는 이 태생적으로 .. |
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| 1)슬기로운생활-4.건강하게 생활해요 - 건강한 생활태도 이해하기(세안)
Ⅰ. 단원명
4.건강하게 생활해요
Ⅱ. 단원의 개관
이 단원은 학생들이 아팠던 경험을 토대로 건강의 중요성을 알게 하고, 나아가 건강하게 생활하기 위해서는 어떻게 생활해야 하는지를 인식시키기 위해 설정되었다.
이와 같은 목표를 달성하기 위해서 이 단원에서는 육체적인 건강과 정신적인 건강으로 나누어 내용 구성을 하였.. |
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| ◯ 근로 스트레스를 통해 본 기업별 건강 프로그램
과 목 명
:
클릭 ^^
담 당 교 수 님
:
클릭 ^^
학 과
:
클릭 ^^
학 번
:
클릭 ^^
이 름
:
클릭 ^^
◯ 근로 스트레스를 통해 본 기업별 건강 프로그램
◬ 서론
I. 근로자 스트레스
1. 근로자 스트레스의 정의
2. 근로자 스트레스 요인
3. 근로자 스트레스의 영향
4. 사업장에서의 근로자 건강
5. 소규모 사업장에서의 근로자 건강 이상자
◬ 본론
II. 기.. |
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| [건강과 운동] 성인병에 대해서
목 차
1. 일반적인 성인병의 조사
성인병 정의
성인병의 종류
성인병의 특징
성인병의 원인
성인병의 진단
성인병의 예방
2.성인병중 선택일 원인,치료법 조사
고혈압의 원인
고혈압의 치료법
1. 일반적인 성인병의 조사
성인병 정의
성인병 : 중년기 이후에 많이 나타나는 병을 통틀어 이르는 말 [일반적으로 동맥경화,당뇨병,암,심장병,고혈압이 있다] 과거 1970년대 까.. |
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| 2006 건강도시 주요사업계획
CONTENTS
2006 중점추진과제
▣ WHO 건강도시 원주 발전 5개년 계획 수립
▣범 시민 만보걷기운동 활성화 추진
▣ 문화.체육시설 확충
▣ 천연가스 자동차(시내버스, 청소차) 보급
▣친 환경 유기농업 확산
담배소비세 세입을 시민 건강증진 예산에 반영
『WHO 건강도시 원주』의 도시 브렌드화
66개 사업
120억원
주요추진계획
건강도시프로젝트
건강도시 기반조성
WHO 건강도.. |
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| 운동과 건강
주제:. 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.
(생활습관병 중 하나만 선택)
Ι. 서론
Ⅱ. 본론
1. 생활습관병
1) 정의
2) 생활습관병의 종류
3) 특징
4) 사망의 직접적인 원인
2. 노인계층의 현황과 운동처방
1) 우리나라 고령인구 현황
2) 노인에게 많이 발생하는 비만
3) 운동처방(서킷 트레이닝)
(1) 장점
(2) 서킷 트레이닝
(3) 대상선정 및 결과
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| 음주와 건강
Ⅰ 술에 대한 일반 상식
1) 술은 무엇인가
술은 ethyl alcohol - 공업용어로는 ethanol이라고 부르는 화학물질의 한 종류이다. 술과 냄새나 빛깔 및 성질이 유사한 것으로 methyl alcohol이 있는데, 이를 마시면 몇 분만에 혼수상태에 빠지게 되거나 즉사하게 된다. 이처럼 알코올은 근본적으로 독성물질이지만 에틸알코올만은 소량에 한해서 인체에서 흡수할 수 있다.
술의 종류와 알코올 함.. |
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| 바른자세와 건강
1.바른 자세란
허리가 정상적인 곡선을 유지하는 자세를 말합니다. 허리띠를 매는 부위는 약간 앞으로 들어가고 엉덩이쪽으로 약간 뒤로 볼록 나오는 자세, 약간의 만곡이 진 자세입니다. 정상 허리 굽이를 위하여 오랫동안 앉아 있었으면 서서 허리를 펴주고, 오래 서 있게 되면 앞으로 숙여서 또는 앉아서 자세를 교정해 주면 허리가 시원해지는 이유가 바로 이것입니다.
어떤 자세로 .. |
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| 관절염의 원인과 운동처방
건강과 운동
목차
서론.
본론.
가.관절염의 종류
나.관절염의 원인 및 증상
다.관절염의 운동처방
라.관절염의 예방
결론.
서론)
의학적으로 관절염이란 관절에 어떤 원인에 의해서든 염증성 변화가 생긴 것을 총괄해서 지칭하는 병명이다. 관절염이란 뼈와 뼈 마디를 연결하여 매끈하게 움직이게 하는 물렁뼈가 소실되는 것을 말한다. 퇴행성 또는 골성 관절염, 류머.. |
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| 수중치료 및 수중운동
목 차
수중치료와 수중운동의 정의
수중치료의 목적
수중치료 및 수중운동의 효과
1) 신체적인 효과
2) 심리적(정신적)인 효과
3) 사회적인 효과
수중치료 및 수중운동의 적응증
수중치료 및 수중운동의 금기증
질환에 따른 수중치료의 구분
수중치료의 종류
1) WATSU
2) HALLIWICK
3) BAD RAGAZ RING METHOD
수중치료와 수중운동의 정의
수중치료(Aqua Therapy, 수중재활운동):.. |
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| 인간과 수면
목 차
1. 수면
1) 수면이란
2) 잠은 왜 자야할까
3) 수면 리듬 싸이클
4) 여러분은 몇 시간이나 주무십니까
5) 잠은 습관이다!
2. 수면 버릇 · 장애
1) 잠버릇
2) 수면장애
3. 수면 상식 Q/A
4. 수면 관련 자료
1) 수면 다이어트
2) 수면 자세로 본 성격. 건강. 운세
5. 잠의 중요성 - 결론
1. 수 면
1) 수면(잠)이란
* 평화와 휴식
* ‘미인은 잠꾸러기’ 잠을 잘 잠으로써 .. |
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| 노인 건강 유지법
노화란 나이가 들면서 일어나는 쇠퇴적인 변화현상이다. 인간의 생리적 기능은 30세까지는 거의 최고 수준을 유지하지만 그 이후에는 신체 활동을 충분히 하지 않을 경우 해마다 0.75∼1%씩 감소하게 된다. 보통 80세가 되면 고음역 청각은 생애 최대치의 30%, 심장이 안정적일 때 1회 혈액박출량은 45%, 폐활량은 50~60%로 저하된다.
이런 신체적 변화에 의해 체력도 함께 감소되지만 .. |
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| 만3세 9월-2월 2학기 관찰일지 및 발달평가 15명 분량입니다.
필요한 유아들의 특성에 맞게 잘 사용하시면 될 것 같습니다.
(1) 영아 1
기본생활습관
신체운동건강
의사소통
사회관계
예술경험
자연탐구
2학기 종합 발달평가
(2) 영아 2
기본생활습관
신체운동건강
의사소통
사회관계
예술경험
자연탐구
2학기 종합 발달평가
(3) 영아 3
기본생활습관
신체운동건강
의사소통
사회관계
예술경험
자연탐구
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