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| [유아기 운동발달] 유아의 대근육운동, 소근육운동발달
운동발달이란 아동이 자신의 운동에 대해 자발적 통제를 할 수 있게 되는 것을 말한다. 영아기를 지나 유아기를 거치면서 아동의 운동발달은 여러모로 뚜렷한 변화를 거친다. 연령의 증가에 따라 점차 강해지고, 빨라지고, 민첩해져서, 만 6세가 되면 움직임이 빠르고, 쉬지 않고 끊임없이 활동하는 특성을 나타내게 된다. 유아기 후반부에는 달리고,.. |
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| 영아의 신체발달(신생아-영아의 신체크기 및 체중발달, 근육과 골격발달, 두뇌의 발달)
목차
영아의 신체발달
I. 신체의 크기와 체중발달
II. 근육과 골격의 발달
III. 두뇌의 발달
* 참고문헌
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| 근육생리
근육을 조직학적 미세구조에 따라,
1)횡문근(striated muscle):
골격근(skeletal muscle)
심장근(cardiac muscle)
2)평활근(smooth muscle):
장기평활근(visceral smooth muscle)
다단위 평활근(multi-unit smooth muscle)
[기능학상 ]
1)골격근과 다단위 평활근
; 신경지배에서 벗어나면 외부로부터 자극을 받지 않으면 움직이지 않는다.
하나의 근섬유에만 자극을 가한 국한된 섬유만 움.. |
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| 각 관절의 움직임, 동원 근육 및 관절의 가동범위
Ⅰ. The shoulder
; shoulder girdle에는 세 개의 관절 acromioclavicular j. sternoclavicular j. glenohumeral j. 로 구성되어 있다.
▷ 움직임
; 어깨의 움직임은 scapula의 움직임과 glenohumeral 움직임의 두 형태가 존재한다.
glenohumeral 움직임은
- abduction, adduction
가쪽으로 벌림, 모음
- flexion, extension
앞으로 굽힘, 뒤로 펴짐
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| 근육이완법(이완훈련의 절차와 순서, 이완훈련 시 주의점)
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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| [당뇨병 합병증] 당뇨병의 합병증 - 급성합병증(저혈당증, 당뇨병성 혼수), 만성합병증(당뇨병성 망막증, 당뇨병성 신증, 당뇨병성 신경증, 혈관과 심혈관계, 감염증, 식욕항진과 근육손실)
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
뇨병 합병증
[당뇨병 합병증] .. |
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| [해부생리] 근육방추, 골지힘줄기관, 상호억제
[근육방추(muscle spindle)]
▶골격근에 위치한 고유수용기
▶추내근섬유: 보통 2개의 핵낭형과 4~5개의 핵쇄상형 추내근섬유
▶보통 1개의 1차 신경종말(Ia)이 섬유 중간부에 위치, 한쪽 또는 양쪽으로 0~5개의 2차 신경종말(II)이 존재
▶일종의 신장감수로 근방추의 길이 변화에 따라 반응: 근육의 길이, 긴장 및 부하에 관한 지속적인 정보를 제공
▶운동신경.. |
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| 케겔운동가르칠자신 있어
Contents
요실금과 케겔운동의 관계
효과적인 케겔운동 방법
관련논문 소개
결론
[골반저근의 약화 원인]
수술
폐경
염증
비만
연령의 증가
당뇨병성 신경증
임신과 분만과정
요실금과 케겔운동의 관계
75%
요실금과 케겔운동의 관계
케겔운동 → 긴장성 요실금을 감소시킴
약과 수술의 부작용이 보고된 이후 요실금의 효과적인 치료법으로 각광받음
문제점
환자가 교육받은 후에도 .. |
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| [유아기 운동발달] 유아기의 운동능력발달(대근육 운동능력, 소근육 운동능력)
1. 대근육 운동능력
유아는 그동안 발달된 단순한 동작들을 기초로 보다 복잡하고 다양한 역동적인 운동능력들을 발달시키게 된다. 이는 상체가 가벼워지고 무게의 중심이 몸통의 아래쪽으로 이동하여 균형 감각이 크게 발달하면서 가능해진다. 이전보다 안정된 달리기, 뛰어오르기, 뛰어내리기, 깡충깡충 뛰기뿐만 아니라 공.. |
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| 운동종목별 운동기구 및 단련근육
1. 가슴
(1) 딥스
기본적으로 자신의 신체 중량을 이용하는 운동입니다. 학교나 약수터 등에 있는 평행봉에서 쉽게 할 수 있는 운동이지만,
운동 효과는 그 어떤 운동 못지않게 뛰어납니다. 또한 상완 삼두근의 발달에도 매우 효과적인 운동입니다.
[운동순서]
① 평행봉 위에 두 팔을 짚고 올라선다.
② 상체를 약간 앞으로 기운 상태에서 천천히 몸을 내린다.
③ 잠시 멈.. |
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| [물리치료] 골프스윙동작에 관하여 관절과 근육의 쓰임
골프 스윙 동작 즉, 풀스윙은 퍼터를 제외한 모든 골프클럽에 해당하는 스윙의 기본동작으로써, 클럽을 사용하여 골프공을 보낼 수 있는 최대거리를 원할 때에 하는 스윙동작입니다. 스윙은 양발을 지면에 고정한 채 팔뿐만 아니라 허리 및 고관절등을 함께 이용해주어 최대한의 비거리(공이 공중에서 이동한 거리)를 내어줍니다.
풀스윙 동작에는 어.. |
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| [신경 해부 생리학] 근육 내 수용체, 근방추[muscle spindle], GTO에 관해
[Muscle spindle]
1. muscle spindle의 정의
특수 고유 수용 감각 기관으로 감마 신경 섬유로 지배되는 미세 골격근 횡문섬유로서 각 섬유 가운데 가까이 핵들이 모여 하나의 핵낭을 이루며 이는 감각성 환상 나선상 신경종말로 둘러싸여 있으며 모두 섬유초로 둘러싸여 있다. 근수축의 크기와 비율을 탐지하는 근조직 내에 위치.. |
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| 준비운동과 정리운동
스트레칭과 가벼운 준비운동을 통해서 수영을 시작하기에 알맞게 점차적으로 몸을 부드럽게 만들어야 한다. 수영을 시작하기 전의 스트레칭은 마음과 몸의 긴장을 풀도록 도와주면서 근육을 늘려주고, 긴장을 줄이고, 더 자유롭게 움직이도록 해준다. 또한 근육경련 같은 부상을 방지하도록 도와주고, 수영 다음 날 근육이 뻣뻣해지는 것과 아픈 것을 막아주는데 효과가 있다.
최근.. |
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| 목 차
Ⅰ. 골격근과 부위별 명칭
1. 골격근이란
2. 형태에 따른 근육의 분류
3. 부위별 골격근 명칭
2page
Ⅱ. 동작표현의 용어정리
1. 해부학적 자세와 인체의 면
2. 위치와 방향의 관련된 용어
3. 움직임에 관련된 해부학적 용어
9page
Ⅲ. 출처
17page
Ⅰ. 골격근과 부위별 명칭
1. 골격근이란
*골격근이란
골격근은 힘줄을 통해서 뼈에 붙거나 뼈에 직접 붙어서 뼈의 움직임이나 힘을 만들어 낸다. 근.. |
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| 올바른 운동방법
Part
1. 스트래칭
2. 유산소 운동
3. 웨이트
1. 스트래칭
스트래칭이란 ..
스트래칭은 준비운동으로 해왔던 유연체조에서 유래
스트래칭은 부드럽게 근육을 늘리면서 힘을 조금씩 가하여 관절이 움직일 수 있는 범위 내에서 근육길이를 늘려주어, 약간 당긴다는 느낌이 올 때 멈추어 고정상태를 유지해 주는 동작
주로 몸의 탄력을 이용하지 않는 정적인 스트래칭을 뜻한다. 이와는 반.. |
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