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| • 운동 프로그램 표
운동 프로그램
이론적 배경
운동 효과
1
공인
태권체조
(준비 운동)
공인 태권체조를 하면서
재밌게 몸을 풀수 있다.
• 기본 몸풀기 운동
• 기본 동작 연습
• 리듬감 익히기
2
미트 발차기
(유급자 운동)
실전 겨루기를 하기 전
발차기를 배우고
연습하는 운동이다.
• 발차기 연습
• 발차기 스피드 향상
• 체력 강화
3
축구
(학교 체육)
축구를 하는데
자신의 두발을 묶고
두.. |
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| 토요활동 계획표
( )학년 ( )반 이름 ()
일시: 200 년월일 요일
하고 싶은 영역에 ○ 표시
학습 내용 방법
(내용, 장소, 동행인 등 기재 바람)
학부모님 지도 말씀
체험활동
◈ 친척집 방문 ()
◈ 교과 관련 현장학습 ()
◈ 사적지 견학 ()
◈ 가족 여행 ()
◈ 문화 행사 참여 ()
◈ 체력단련 및 극기훈련 ()
◈ 가사일 돕기( )
◈ 개인별 취미특기 활동 ()
◈ 봉사활동 ()
◈그.. |
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| 추상 클래스
추상 클래스에서 지정한 변수와 메소드를 재정의 하여 사용할 수 있음
class클래스 이름
클래스 객체 생성
Console.WriteLine("{0} : 멍멍!", name);
클래스 객체 생성(응용)
클래스, 멤버 변수, 메소드 속성 생성자 이벤트에서 사용할 수 있습니다.
동물객체.이동();
추상 클래스 vs 인터페이스 vs 일반 클래스
일반 클래스는 하나의 추상 클래스만 상속할 수 있음
추상 클래스에서 지정한 변.. |
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클래스, 객체, 소드, 메, 정의, 이름, 변수, name, this, console, writeline, 속성, 필드, m, 사용, age, color, 생, 인터페이스, 만들다 |
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| 추상 클래스
추상 클래스에서 지정한 변수와 메소드를 재정의 하여 사용할 수 있음
class클래스 이름
클래스 객체 생성
Console.WriteLine("{0} : 멍멍!", name);
클래스 객체 생성(응용)
클래스, 멤버 변수, 메소드 속성 생성자 이벤트에서 사용할 수 있습니다.
동물객체.이동();
추상 클래스 vs 인터페이스 vs 일반 클래스
일반 클래스는 하나의 추상 클래스만 상속할 수 있음
추상 클래스에서 지정한 변.. |
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클래스, 객체, 소드, 메, 정의, 이름, 변수, name, this, console, writeline, 속성, 필드, m, 사용, age, color, 생, 인터페이스, 만들다 |
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| 200 년도 춘계 체육대회 대회사
전국에서 모인 우리 ○○인 여러분, 정말 반갑습니다.
오늘, 만물이 약동하는 생명의 계절 이렇게 좋은날, 우리 모두가 한자리에서 체력을 다지고 화합을 도모하는 모임을 갖게 된 것을 매우 기쁘게 생각합니다.
특히, 밝고 가벼운 옷차림으로 나와 있는 여러분들의 활기찬 모습을 대하고 보니, 우리 공사에 잠재해 있는 무한한 가능성을 보는 것 같아 가슴이 벅찹니다.
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| ...～...
일
월123456789
10
11
12
13
14
15
출근
결근
휴가
출
장파
견휴
직정
직직위해제
확인
인
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
지참조퇴유계무계월차연차공가병가청원포상
체력
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
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| Console.WriteLine("2.상점");
Console.WriteLine("4. 종료");
Console.WriteLine("게임 종료");
Console.WriteLine("===전투=== ");
Console.WriteLine();
Console.WriteLine("1. 공격");
Console.WriteLine("3.도망");
if(!monster.IsA ive())
C#텍스트RPG 만들기
stringplayerName=Console.ReadLine();// 플레이어 이름을 입력
유저의 입력을 처리하는 상태 부분
Console.WriteLine("===로비=== ");
Cons.. |
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console, writeline, hp, 력, 이름, 체력, tostring, mname, monster, 플레이어, 입력, form, at, string, if, true, 캐릭터, 공격, 방어, mplayer |
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| Console.WriteLine("2.상점");
Console.WriteLine("4. 종료");
Console.WriteLine("게임 종료");
Console.WriteLine("===전투=== ");
Console.WriteLine();
Console.WriteLine("1. 공격");
Console.WriteLine("3.도망");
if(!monster.IsA ive())
C#텍스트RPG 만들기
stringplayerName=Console.ReadLine();// 플레이어 이름을 입력
유저의 입력을 처리하는 상태 부분
Console.WriteLine("===로비=== ");
Cons.. |
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console, writeline, hp, 력, 이름, 체력, tostring, mname, monster, 플레이어, 입력, form, at, string, if, true, 캐릭터, 공격, 방어, mplayer |
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| 차 례
1. 건강이란
1) 건강의 의의
2) 건강의 결정요인
3) 건강 증진을 위한 3대 요소
2. 운동의 필요성
3. 운동의 효과
1) 심리적인 효과
2) 생리적인 효과
4. 운동시 주의 할 점
5. 결론
6. 참고문헌
1. 건강이란
1)건강의 의의
현대사회에서의 최대 관심사 중 하나는 건강입니다. 우리나라에서는 몇 해 전부터 웰빙 열풍이 불어 건강에 대한 관심이 폭발적으로 증가해 왔습니다. 하.. |
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| Report
( 견과류와 과실 가공품의 종류, 특징, 효능, 식이요법, 섭취 방법, 면역력을 높이는 방법, 음식 총체적 조사분석 )
목 차
1. 견과란
2. 과실가공품
1. 견과란
단단하고 굳은 껍질과 깍정이에 1개의 종자만이 싸여 있는 나무열매의 총칭
(1)호두
견과류 중에서 껍질이 가장 단단하다. 단백질 함량이 육류보다 더 많아 겨울철에 많이 먹으면 추위를 이겨내는데 도움이 된다. 또한 호두에는 비.. |
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| 정기상여 및 경영성과급의 통상임금 해당 여부 검토
1. 1임금지급기를 초과한 임금의 통상임금 해당성
종래에는 상여금, 체력단련비, 자녀학비보조금, 월동보조비 등과 같이 연 1회 또는 2회로 지급되는 금품이 통상임금이 포함되는 지에 관하여, 법원은 실체적 판단을 할 필요 없이 1개월을 초과하는 기간을 단위로 지급되는 금품이라는 이유로 통상임금에 해당되지 않는다고 판단하는 경향이 강하였다.
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| 르노삼성자동차_비서직 지원자 자기소개서 샘플입니다.
1. 성장과정
조부모님과 함께 3대가 어울러 화목한 가정을 만들며 생활해왔습니다. 특히 부모님...
2. 성격상의 장단점
약속을 잘 지키는 것이 저의 가장 큰 장점입니다. 꼼꼼이 메모하는 습관 역시 아...
3. 취미 및 특기
취미는 등산입니다. 지금까지 전국의 많은 산을 등반하며 건강한 체력과 건강한 정..
4. 사회경험
○○호텔에서 프론트 업무를 하.. |
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| 성심성의껏 작성한 글이며, 다양한 참고자료를 사용하여 글을 풀어나갔습니다. 성적은 A+ 이 나왔습니다. 그 이후에도 여러 번 자료를 검토하여 더욱 완성도가 높은 자료로 만들어 냈습니다. 구매하시면 후회하지 않을 것으로 판단됩니다.
1. 나의 자기인식
1) 강점
2) 단점
2. 내가 생각하는 나의 문제 – 표적문제와 과제수립
1) 표적문제1과 과제
2) 표적문제2과 과제
3) 표적문제3과 과제
3. 참고.. |
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| [노인운동] 노인의 운동처방에 대한 레포트 자료입니다.
[노인운동] 노인의 운동처방
목차
노인의 운동
I. 노인의 운동 필요성
II. 노인 운동 처방 시 유의점
III. 노인의 운동처방
1. 운동처방
1) 의학적 진단
2) 운동부하 검사
3) 체력 검사 및 평가
4) 운동처방의 작성
5) 운동처방 후 조치
2. 노인의 운동 목표
1) 운동치료의 원칙
3. 운동의 종류
1) 신장 운동
2) 유산소 .. |
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| 제목 : 태권도 지도자의 올바른 지도자 상
과목
학과
학번
이름
제출일
담당교수
목차
Ⅰ.서론
1.들어가면서...
2.지도의 의미 (태권도 지도란)
Ⅱ.본론
1.태권도 지도자란
2.지도의 사전적 의미
3.지도자의 의미와 여러 개념들
4.태권도 지도의 목적과 목표의 차이
5.태권도 지도의 목표
6.태권도 지도자 교육성
Ⅲ.결론
Ⅳ.참고
Ⅰ.서론
1.들어가면서...
2000년 전 한국에서 독자적으로 창시된 .. |
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