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| 체력의 구성요소와 측정방법
체력의 구성요소는 근력, 순발력, 심폐지구력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 협응력, 조정력, 교치성, 평형성, 신체조성 등이 있다.
1. 근력 - 근육의 힘(근육이 한 번에 최대 노력으로 발휘하는 힘의 크기) 또는 근육의 지속 성
* 근력을 측정하는 방법
1) 악력(손으로 쥐는 근력)
측정기구 : 악력계
측정방법 : 악력계의 손잡이를 손가락 둘째 마디로 잡는다. 팔을 곧게 펴.. |
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| 관절염 환자의 관절 보호방법
1. 통증을 달갑게 받아들이자.
통증이 있다는 것은 몸의 어딘가에 이상이 있다는 중요한 신호입니다. 예를 들어 전에 하지 않던 일을 하거나 운동을 한 후 1-2시간 혹은 그 다음날 아침 호되게 아팠다고 가정해 봅시다. 이것은 곧 무리한 일을 했다는 몸의 경고이기 때문에 다음에는 그보다 운동량을 줄이거나 다른 사람의 도움을 받아 일을 해야 한다는 신호입니다.
2. 변.. |
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| 2024년 1학기 만1세 관찰일지 및 영역별 발달평가 입니다.
평소에 상호작용을 기록해두는게 일상이어서 꾸준히 작성한 자료입니다
1. 만1세 1학기 유아 관찰일지 #1
(1) 일상생활
- 관찰내용
- 평가
(2) 놀이활동
- 관찰내용
- 평가
(3) 놀이활동
- 관찰내용
- 평가
(4) 일상생활
- 관찰내용
- 평가
(5) 놀이활동
- 관찰내용
- 평가
(6) 놀이활동
- 관찰내용
- 평가
2. 만1세 1학기 유아 관찰일지 #2
(1) .. |
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| 1부 세상을 향한 첫걸음
이제 갓 태어난 아기들도 세상을 살아가기 위해 필요한 능력을 가지고 태어난다.
보통 신생아들은 감각을 느끼지 못한다고 하지만 아기들은 성인 못지않은 감각을 가지고 태어난다. 그중에서도 청각, 미숙아로 태어나도 소리에 반응하고, 태어난지 이틀 된 아기도 딸랑이를 흔들면 소리를 쫒아 고개를 돌린다. 아기가 바깥세상에 반응하는 시기는 임신 7개월 무렵부터이다.
아기.. |
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| # 만3세 1학기 관찰일지 (기본생활,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구) 및 1학기 발달평가 입니다.
# 관찰내용과 함께 1학기총평을 포함하고 있습니다.
만3세 1학기 관찰일지 (기본생활,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구) 및 1학기 발달평가
- 기본생활습관
- 신체운동
- 의사소통
- 사회관계
- 예술경험
- 자연탐구
- 1학기 총평
기본생활습관
놀이를 정리하고 화장실문 앞으로 .. |
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| 스포츠마사지 기법
스포츠마사지의 기법
마사지를 대상으로는 넓은가, 좁은가, 굳어 있는가, 이완되어 있는가, 피부가 연한가, 두터운가, 얇은가 등에 따라서 압박도, 강도, 실시하는 시간을 구분할 수 있다.
마사지의 기본 기법을 분류한다면 경찰법, 강찰법, 유념법, 압박법, 고타법, 진동법, 신전법, 특수교정 운동법등으로 구분할 수 있다.
1.유념법
-유념법 (주무르기)
유념법은 치료 마.. |
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| 00아아~밥 먹어요" 하자 교사를 쳐다보고 다가온다.
함께 놀던 친구가 없자 교사를 쳐다본다.
교사가 "00 아누구지?" 하자 친구**에게 다가가 친구를 가리킨다.
손을 떼어낸 후 교사에게 보여주자 교사가 ʻʻ초록색.ʼʼ이라 말한다.
교사의 까꿍 모습을 보고 접시를 들고 얼굴을 가렸다가 내려놓으며 "까꿍"하고 말하며 웃는다.
교사가 ʻʻ 00가 멍멍 소리가 나는 강아지인형을 데리고 왔네요!
상담교사
집에서.. |
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친구, 교사, 손, 00, 들다, 말, 먹다, 보다, 보이다, 소리, 표현, 쳐다보다, 공, 보고, 놀이, 끼, 몸, 집, 주변, 흔들다 |
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| -노인들을 위한 운동법-
오늘날 심각한 사회문제로서 고령화가 대두되고 있다. 이로 인해 노년층에 대한 관심이 크게 높아지고 노년층에 대한 복지가 점차 정부의 주요 정책으로 등장하고 있다. 그에 따라 은퇴 이후 건강한 삶에 대해서도 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 이러한 움직임과 상황으로 인하여 그동안 소외받고 멸시받았던 은퇴 이후 노년층의 삶과 문화에 대한 인식도 많이 바뀌고 있다. 앞으.. |
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| 관찰일지 - 만0세 1년 5명 관찰일지 및 발달평가 10Page 분량입니다.
놀이와 일상 영역별 구체적인 관찰과 평가로 구성되어 있습니다.
관찰일지 - 만0세 1년 5명 관찰일지 및 발달평가 10Page
일상생활
놀이활동
놀이활동
일상생활
놀이활동
놀이활동
1학기 발달평가
일상생활
놀이활동
놀이활동
일상생활
놀이활동
놀이활동
2학기 발달평가
일상생활
놀이 중 친구와 갈등상황이 발생했을 땐 울음소리를 .. |
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| 만5세반 1학기 (3월-8월) 관찰일지 및 발달평가 입니다.
기본생활,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구영역으로 관찰하고 평가하였고 아주 자세합니다.
만5세반 1학기 (3월-8월) 관찰일지 및 발달평가
기본생활습관
신체운동
의사소통
사회관계
예술경험
자연탐구
1학기 종합평가
기본생활습관
OO가 자기 차례가 되자 손을 물에 헹구고 비누로 손을 씻기 시작했다. 손바닥을 비비고 손가락 사이.. |
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| Ⅰ.서론
약간의 흙을 집어 손바닥에 올려놓을 경우 그 속에는 세균과 바이러스, 곰팡이, 원생동물, 그리고 그 외 다양한 미생물이 수십억 개 이상 포함되어 있다. 다음과 같이 생각해 보면 이러한 미생물의 작은 크기를 이해할 수 있을 것이다. 만약 한 줌의 흙 속에 있는 미생물의 수를 쉬지 않고 1초에 한 개씩 셀 경우 약 33년이 걸릴 것이다. 이렇게 많은 미생물들이 우리와 함께 살아가고 있다. 그렇다.. |
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| 만1세 1년 3월~2월 관찰일지 및 1,2학기 발달평가 자료입니다.
만1세 영아 한명당 놀이활동4개,일상생활2개씩 관찰하였고 1학기,2학기 구분하여 총평도 첨부하였습니다.
(1) 일상생활
(2) 놀이활동
(3) 놀이활동
(4) 일상생활
(5) 놀이활동
(6) 놀이활동
=> 1학기 총평
(1) 일상생활
(2) 놀이활동
(3) 놀이활동
(4) 일상생활
(5) 놀이활동
(6) 놀이활동
=> 2학기 총평
일상생활
변기에 앉아서 쉬를 하는데.. |
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| Ⅰ.서론
약간의 흙을 집어 손바닥에 올려놓을 경우 그 속에는 세균과 바이러스, 곰팡이, 원생동물, 그리고 그 외 다양한 미생물이 수십억 개 이상 포함되어 있다. 다음과 같이 생각해 보면 이러한 미생물의 작은 크기를 이해할 수 있을 것이다. 만약 한 줌의 흙 속에 있는 미생물의 수를 쉬지 않고 1초에 한 개씩 셀 경우 약 33년이 걸릴 것이다. 이렇게 많은 미생물들이 우리와 함께 살아가고 있다. 그렇다.. |
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| 만0세 19명 어린이집 영유아 관찰일지 입니다.
총평도 포함되어 있습니다.
반명
OO반
이름
OOO
나이
만0세
영역
관찰내용
일상생활
OO가 점심을 준비하는 교사를 보면서 큰소리로 빨리 달라며 표현한다. 식사시간 급한 마음에 손을 사용해 음식을 먹는다. 움직이지 않고 식사를 하지만 앉아서 먹지 못하고 서서 식사를 한다.
일상생활
교사가 OO에게 소리 나는 변기를 주자 OO가 소리 나는 변기의 소리를.. |
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| 아동발달과 부모교육
신체발달 및 성교육, 피임지식
신체발달
성교육
피임지식
목차
1.신체발달
-발달이란
경험과 학습 및 훈련과 같은 외적 작용에 의한 연령적 변화
유전인자에 의한 내적 작용에 의한 생리적 변화
-크기의 의미
작은 것 큰 것
-기능의 의미
미숙하고 낮은 수준 능숙하고 높은 수준
발달의 개념
새로운 경험의 촉진
유아의 신체적 발달 인지적, 사회적 발달
다양한 경험
클.. |
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