그동안 당뇨는 소변에 당이 섞어 나오는 병으로 흔히 나이가 많이 드신 분들에게 나타나는 질병으로 생각하였습니다. 하지만 우리나라가 경제력이 늘고 서구화되면서 고칼로리중심의 식습관을 가지게 되었고 또한 그 칼로리에 준하는 운동량이 부족하게 됨으로서 비만이 늘게 되었는데. 이 때문에 20대에도 당뇨로 고생하는 사람이 많은 것 같다고 생각합니다. 또 저희 친척중 당뇨로 고생하고 계신분이 계셔서 이번기회로 많은 것을 얻어가야겠다는 생각을 갖고 본 강의에 임하게 됬습니다.
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이 당뇨병은 우리나라에서 최근 50년간 당뇨환자가 무려 10배나 증가했다고 하는데요. 이 식습관 변화만으로도 당뇨라는 병에 얼마나 지대한 영향을 미치는 지 알 수 있을 것 같습니다. 지금 우리나라에서 2-30대의 당뇨환자는 전체의 8.5%로 적지않은 인원인데요, 날씬하다고 해서, 젊다고 해서 안 걸리는 것만은 아니라고 하니까, 지금 이 나이부터 신경을 쓰고 미리 예방하여야 겠습니다.
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2012.03.07
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