2.스키의 기본기술
1)스키를 신고 벋는 방법
2)스키 운반 방법
3)준비운동
4)걷는 방법
5)서는 법
6)방향바꾸기
-스타턴
-킥턴
7)경사면 오르기
-계단오르기/사등행
-V자 오르기
8)넘어졌다 일어나는 법
9)직활강 따라하기
10)직활강시 A자형 활강 및 정지 (플루크)
11)오른쪽 돌기와 왼쪽 돌기
12)플루크 자세로 사선으로 타기
3.스키경기의 종류 및 경기방식
1)노르딕경기
2)알파인경기
3)프리스타일경기
4. 참고문헌
스키의 유래
스키의 어원은 고대 북유럽에서 사용된 눈 위에서 신는 신발의 뜻을 가진 노르웨이어와 영어의 skid, skipm skiff, 및 skate등에서 그 어원을 찾아볼 수 있다.
스키의 유래는 BC 3,000년경부터 시작된 것으로 추정하며 그 발생지는 러시아 동북부 알다이와 바이칼호 지방으로 알려져 있다.
스키경기가 최초로 개최된 것은 1250년경 노르웨이 하라루 황태자가 북노르웨이에서 헤밍과 스키경주를 하였다는 기록이 남아있다.
1740년 스웨덴에서 군사적 목적으로 스키가 재도입되면서 스칸디나비아 지방에는 스키의 보급이 확대되었다.
문헌상 정확한 기록은 없지만 우리나라 스키의 역사는 2-3천년전으로 거슬러 올라간다. 고대에 사용된 썰매가 함경도 명천에서 석기시대 유물 발굴시 발견되어 현재 일본의 종합 박물관에 보관되어 있다. 그 당시의 썰매는 눈길을 걷기 위한 신발로 사용된 것으로 추측된다. 20세기에 들어와 1904년 원산 신풍리에서 핀란드 상인 2명이 처음으로 스키를 탔고 1910년 미국인이 스키를 가져왔다고 하나 기록이 없어 자세히 알 수 없다.
2012.11.22
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