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웰빙생활을위한건강법 리포트

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웰빙생활을위한건강법 리포트

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2013.06.22

3페이지

웰빙생활을위한건강법 리포트

자신의 정상체중 유지를 위한 식단짜기 위해서는 먼저 정상체중인가를 확인하기 위해 다음의 정상체중 알아보기를 통해 이를 이해하고 넘어가야 할것 입니다.
일반적으로 비만의 판단은 체지방으로 정의하고 있습니다.
체지방이 남자의 경우 18%이상이면 비만으로 본다고 합니다,

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