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행동치료에서 치료기법 중의 하나인 체계적 둔감법(systematic desensitization)에 대해 서술하시오
Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 체계적 둔감법 배경
2. 체계적 둔감법
1) 체계적 둔감법의 개념
2) 체계적 둔감법의 구성
3) 체계적 둔감법의 적용
Ⅲ 결론
참고문헌
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행동치료에서 치료기법 중의 하나인 체계적 둔감법(systematic desensitization)에 대해 서술하시오
Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 체계적 둔감법 배경
2. 체계적 둔감법
1) 체계적 둔감법의 개념
2) 체계적 둔감법의 구성
3) 체계적 둔감법의 적용
Ⅲ 결론
참고문헌 |
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행동치료에서 치료기법 중의 하나인 체계적 둔감법(systematic desensitization)에 대해 서술하시오
Ⅰ 서론
고전적 조건을 이용한 행동수정의 전략은 개개인들이 바람직하지 못한 적응력 없는 행동을 하는 것들을 중단시키려는데 있다. 이 치료법은 부적절한 행동을 줄일 뿐만 아니라 바람직한 반응을 높이는 요소를 포함한다. 그러나 치료법이 효과적으로 적용되려면 적절하고 바람직한 행동은 부절적한 행동과 양립해서는 절대 안 된다. 고전적 조건은 자발적 통제법과는 달리 항상 숙달되지 않은 본성(예: 공포)의 조건반사를 포함하고 있다는 것을 기억해야 한다.
고전적 조건은 절대 새로운 행동을 습득하지 않으며, 단지 새로운 자극에 의해 반응함으로써 존재한다. 오늘날 고전적 조건의 예로 가장 많이 사용되는 것은 진보적인 이완법을 포함하는 체계적 둔감법이다. 지금까지 사회적 불안의 치료에 사용된 방법들은 크게 인지, 행동, 정서적차원으로 나눌 수 있다. 인지적차원의 방법으로는 Ellis의 합리적-정서적 치료, Frankle의 역설적 의도, Morita의 Morita 요법이 주로 사용되었으며, 행동적 차원의 방법으로는 사회적 기술훈련과 주장훈장이 주로 사용되었으며 정서적 차원의 방법으로는 Wolpe의 체계적 둔감법과 이완훈련이 주로 사용되어왔다. 전통적으로 Wolpe 이후 불안의 치료에 체계적 둔감법이 효과적이라는 것은 이미 밝혀졌다. 이에 본론에서는 행동치료에서 치료기법 중의 하나인 체계적 둔감법에 대해 살펴보고자 한다.
Ⅱ 본론
1. 체계적 둔감법 배경
2. 체계적 둔감법
1) 체계적 둔감법의 개념
실험실에서 도출된 학습이론에 기초하여 발전된 행동치료 중 가장 광범위하게 이용되는 것으로 Wolpe에 의하여 체계화 되었다. Wolpe는 Guthrie가 효과적인 조건 형성의 방법으로 제안한 인내법(method of toleration)과 상호 제지의 원리(principle of reciprocal inhibition)를 이용하여 특정한 형태의 불안이나 긴장을 제거하는 목적으로 체계적 둔감법을 개발하였는데 상호 제지의 원리는 좋지 못한 반응을 일으키는 자극과 함께 그 반응을 일어나지 못하게 제지하는 다른 성질의 자극을 동시에 제시하여 즉 조건형성의 원리를 이용하여 좋지 못한 반응을 일어나지 못하게 하는 방법으로 Wolpe는 교감신경계의 한 반응인 불안과 상반되는 부교감신경계의
2) 체계적 둔감법의 구성
체계적 둔감법은 근육이완, 불안위계표 작성, 체계적 둔감화의 세 단계로 나누어 실시된다. 이에 대해 살펴보면 다음과 같다.
인간은 자신의 생리적 반응을 심리적으로 조절할 수 있는 방법이 예로부터 있었는데 이를 묵상 혹은 자아조절이라고 불러왔다. 생리학과 심리학의 이론을 근거로 하여 체계적, 조직적으로 심신의 긴장을 이완시키는 방법을 제시한 사람이 Jacobson이다. 그는 긴장을 신체적 긴장과 심리적 긴장으로 구분하고 심리적 긴장과 신체적 긴장 간에는 인과관계가 있다고 하였다. 즉, 모든 종류의 심리적 긴장은 반드시 어떤 형태의 생리적 또는 신체적 긴장을 수반한다는 것이다. 또 심리적 긴장이 해소되면 그로 말미암아 야기된 신체적 긴장은 저절로 소멸된다고 하였다.
3) 체계적 둔감법의 적용
Ⅲ 결론
참고문헌 |
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김영환(2008), 행동치료의 원리, 하나의학사
박종현 역(2004), 운동건강심리학, 대한미디어 |
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2017.03.11
3페이지
