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엘리스(Ellis)의 합리적 정서모델에 대하여 사례중심으로 서술하시오
Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 엘리스(Ellis)의 합리적 정서모델의 주요가정 및 개념
2. 사례중심-발표불안
Ⅲ 결론 및 의견
참고문헌
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엘리스(Ellis)의 합리적 정서모델에 대하여 사례중심으로 서술하시오
Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 엘리스(Ellis)의 합리적 정서모델의 주요가정 및 개념
2. 사례중심-발표불안
Ⅲ 결론 및 의견
참고문헌 |
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엘리스(Ellis)의 합리적 정서모델에 대하여 사례중심으로 서술하시오
Ⅰ 서론
합리·정서·행동치료는 1956년 Ellis박사에 의해서 창안되었다. 이 이론은 인간이 지닌 세 가지 핵심 영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호 작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다. 이 이론은 1955년에 ‘합리적 치료(Rational Therapy)로 시작하여 1961년 ‘합리적 정서적 치료(Rational Emotive Therapy)’로 개명하였고 1993년 행동적 측면이 이론에 중요한 부분을 차지하므로 Corsini의 의견을 받아들여 공식 명칭을 ‘합리적․정서적․ 행동 치료’로 바꾸게 되었다. REBT이론에서는 인지는 인간정서의 가장 중요한 핵심적 요소이며, 역기능적 사고는 정서장애의 중요한 결정요인으로 간주한다. 또한 행동에 대한 과거의 영향보다 현재에 초점을 맞추며, 쉽게 이루어지지는 않지만 신념은 변화한다고 믿는다. 이에 본론에서는 엘리스(Ellis)의 합리적 정서모델에 대하여 사례중심으로 살펴보고자 한다.
Ⅱ 본론
1. 엘리스(Ellis)의 합리적 정서모델의 주요가정 및 개념
합리정서행동치료(REBT:Rational Emotive Behavior Therapy)는 Albert Ellis에 의해 1956년에 창안된 합리적 정서행동치료로서, 인간은 누구나 합리적 사고와 비합리적 사고를 할 수 있으며 인간의 감정과 행동을 부적절하게 만드는 원인은 비합리적 사고에 있다는 믿음에 기초한다. 즉, 사람들이 정서적 문제를 겪는 이유는 그들이 겪은 사건 그 자체가 원인이 되기보다는, 그 사건을 받아들이고 지각하는 방식에 문제가 있기 때문이라는 것이다. 개인이 어떤 사건을 해석 할 때 전혀 관련 없는 기존의 생각들에 비추어 비합리적으로 해석하기 때문에 정서적 문제를 경험한다고 본다.
REBT의 인간관을 살펴보면 인간은 합리적인 사고와 비합리적인 사고를 모두 할 수 있다는 가정에 근거를 둔다. 여기에서 합리적 생각은 어떤 일을 할 때 도움이 되는 생각이고 합리적으로 생각하고 행동할 때 개인은 행복이나 만족감을 느끼고 자신을 유능하다고 인식하며 효율적인 삶을 영위할 수 있다...<중략>..
2. 사례중심-발표불안
많은 사람들이 대중 앞에서 말을 할 때 발표불안을 느끼고 있다. 특히 여러 사람 앞에서 발표할 기회가 많은 학생들은 발표불안을 더 많이 느끼게 된다. 발표불안은 대인불안 중의 하나이며 청중불안, 대중발표불안, 무대공포증 등과 같은 의미로 사용된다. 이와 같이 발표불안이란 발표자가 발표장면에 임하거나 발표하면서 자신의 의사나 생각, 감정, 준비한 내용 등을 자신있게 표현하지 못하고 심한 긴장과 스트레스, 걱정, 떨림을 느끼는 인지적, 행동적, 정서적인 반응이라고 할 수 있다. 발표불안을 느끼는 사람들은 자기 자신에 대한 편견을 가지는 인지적...<중략>..
Ⅲ 결론 및 의견
참고문헌 |
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박경애 외(2010), 「청소년 심리 및 상담」, 공동체
서수균,김윤희(2007), 「합리적 정서행동치료」, 학지사 |
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2018.10.15
4페이지
