성인 중기의 신체발달은 아동기나 청소년기의 신체발달과는 그 성격이 다르다. 즉 아동기와 청소년기에는 신체발달이 증가하고 향상되는 방향으로 급속히 발달하였으나 성인 중기에는 성인 초기에 최고의 절정을 이룬 후 점차적으로 감퇴하는 방향으로 나타나는 경향이 있다.
신체기능의 변화 중 스트레스를 받거나 신체의 한 부분에 기능 이상이 있은 후의 회복능력은 그 이전 시기보다 점차 감소하게 되는 경향이 있고, 심장기능의 저하, 위 ․ 장관에서의 효소 분비 저하, 변비와 소화불량의 위험, 신장 기능의 감소, 전립선 비대 등의 생리적 변화가 나타난다. 그리고 에너지 수준이 감소하고 신체적