하나의 유기체로서 인간이 태어나 성장 ․ 발달해 나가는 동안 신체적으로나 정신적으로 적용상의 어려움을 겪게 됨에 따라 인간론 환경과 상호작용 함으로써 건강한 상태를 유지하고자 한다. 그런데 심각한 정신질환 상태에 있거나 심리적 기능장애가 있어야만 불건강하다고 말할 수는 없다. 정신건강에 대한 치료적 관점에서는 개인이 정신질환에 걸리지 않음으로 개인의 능력을 최대한 실현시킬 수 있는 상태를 건강이라고 보며, 적응적 관점에서는 환경에 단순히 순응하는 것이 아니라 그 환경을 주도적으로 개선할 수 있는 사람을 건강한 사람이라 보았다. 따라서 정신적으로 건강한 사람은 자기능력을 최대한으로 발휘하고 환경에 적응하며 자기 생활을 독립적, 건설적, 자주적으