게슈탈트 치료의 일차적 목표는 내담자가 성숙하여 자신의 삶을 책임지고 접촉을 통해 게슈탈트를 완성하도록 조력하는 것이다. 또 다른 목표는 내담자가 느끼는 불안을 삶의 부분으로서 수용하고 처리하도록 조력하는 것이다. 게슈탈트 상담자는 유기체가 자기조절 기능을 수행할 수 있다는 유기체의 지혜를 믿는다. 타인과 관계를 맺으며 삶을 살아가면서 너무 계산적이거나 강박적으로 빠지지 않고 있는 그대로 자신을 수용하면서 살아갈 것을 강조한다. 내담자가 같은 차원의 양극적인 상반된 힘의 마찰에 따른 자기고문 게임을 멈추고 서로를 인정하고 수용하여 통합을 이루도록 한다.
펄스는 당위성을 강조하는 강박주의를 반대한다. 다음의 내용은 펄스의 이러한 입장을 잘 보여 준다.
나는 수천의 실패한 모든 시도를 사량한다.
거기에는 단지 한 개의 과녁의 한복판과 수천의 좋은 의지가 있다.
친구여, 완전주의자가 되지 마라.
완전주의는 저주, 그리고 긴장이다.
당신은 과녁의 한복판을 맞추지 못할까 두려워서 떤다.
만약 당신이 있는 그대로 놔둔다면 당신은 완전하다.
친구여, 실수하는 것을 두려워하지 마라.
실수는 죄악이 아니다.
실수는 다른 어떤 것, 아마도 창조적으로 어떤 것을 하는 방법이다.
친구여, 당신의 실수에 대해 부끄럽게 생각하지 마라.
그것에 대해 자랑스러워하라.
당신은 자신의 중요한 어떤 것을 줄 용기를 가졌다(Perls, 1969b).
게슈탈트 상담자는 내담자가 환경 지지를 버리거나 탈피하고 자신의 삶을 책임지는 자기 지지에 위해서 살아가도록 조력한다. 당신이 하는 당신의 모든 실제적 행위에 대해 당신에게 책임이 있다는 것을 강조한다. 당신이 인지적으로 고려하는 모든 생각에 대해 당신에게 책임이 있다는 것을 강조한다. 그리고 당신이 느끼는 당신의 모든 감정에 대해 당신에게 책임이 있다는 것을 강조한다. 비록 어떤 사람이나 사건이 당신에게 부분적으로 영향을 미칠지언정 누구도 그리고 어떤 외적 환경도 당신의 사고, 감정, 행위에 대해 책임이 없다. 당신이 삶의 주체로서 당신의 참에 대한 모든 책임을 당신이 져야 한다는 것을 강조한다.
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2019.10.31
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