책을 읽고 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.^^
보이지 않는 심리
애착 이론(attachment theory)은 장기적 인간관계의 근본 원인을 설명하는 이론으로, 영유아의 정상적인 인지적, 정서적, 사회적 발달을 위해서는 하나 이상의 주 보호자와 관계(애착관계)를 형성해야 한다는 것이 핵심 내용이다. 영유아기에 애착관계가 제대로 형성되지 못하면 성인이 된 후에 이로 인한 정신적 심리적 문제가 생기게 되는 것이다.
상담치료 전문가인 셜리 임펠리제리는 이 책에서 이러한 애착이론과 뇌과학의 연구 결과를 바탕으로, 자신의 과거 경험이 성인이 된 현재 어떤 식으로 삶에 영향을 미치게 되는지를 분석하고, 불안정애착으로 인한 낮은 자존감이나 부정적 감정 등을 어떻게 극복할 수 있는지 다양한 사례를 통해 설득력 있게 설명한다.
2021.01.06
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