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시간 관리 교육에 포함되는 내용 중 자신의 시간 활용 상태를 평가하는 방법, 우선순위를 정하는 방법, 일을 지연시키는 성향을 극복하는 방법에 대해서 알아보기로 한다.
집단에서 시간 활용 상태를 평가하기 위하여 다음과 같은 단계를 따를 수 있다.
지연 성향을 극복하는 시간 관리 교육을 집단에서 활용하는 경우 각 단계는 다음과 같다
단계 1 지연의 일반적인 원인에 대해서 설명하고 지연을 극복할 수 있는 전략을 소개한다.
단계 3 각자 쓴 내용을 집단에서 발표하고 지연을 극복할 수 있는 방법에 대해서 서로 제안하도록 한다.
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시간 관리 교육에 포함되는 내용 중 자신의 시간 활용 상태를 평가하는 방법, 우선순위를 정하는 방법, 일을 지연시키는 성향을 극복하는 방법에 대해서 알아보기로 한다.
활동 목록이나 일지를 작성하여 시간을 어떻게 소비하는지 조사하면 자신의 시간 관리 유형을 알 수 있고, 자기 평가를 통해 부족한 점을 파악할 뿐만 아니라 올바른 시간 관리를 설계할 수 있다.
집단에서 시간 활용 상태를 평가하기 위하여 다음과 같은 단계를 따를 수 있다.
성공적인 시간 관리는 중요하다고 생각되는 인생의 목표나 과업에 우선순위를 정하여 우선순위에 따라 행동하는 것이다.
우선순위를 정하는 전략에 널리 사용되어 온 것은 모든 과업에 ABC의 가치를 매기는 것이다
우선순위를 정하여 일할 때 유의해야 할 점은 중요한 과업의 실행을 미루다가 항상 A상태가 된 후에 처리하기보다는 시간적 여유를 갖고 처리할 수 있도록 미리미리 계획하고 준비하는 것이 중요하다.
단계 1 충분한 시간이 있다고 가정하고 내일 하고 싶은 일 8가지를 순서 없이 적게 한다.
ABC 등급과 실제로 일하고 있는 순서는 같은가?
지연을 야기하는 원인에는 개인의 심리적 측면과 관련된 내적 원인과 주위의 상황으로 인한 외적 원인이 있다.
단계 1 지연의 일반적인 원인에 대해서 설명하고 지연을 극복할 수 있는 전략을 소개한다.
상담이론과 실제/양명숙, 김동일, 김명권 외 2명 저/학지사 /2013 |
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2024.03.08
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