기분이 태도가 되지 않게 목차별 핵심내용 요약 및 가장 기억에 남는 구절, 이 책을 읽고 얻은 교훈 / 기분이 태도가 되지 않게 읽고 느낀점과 독후감입니다.
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자세한 내용은 목차를 참고하시고 많은 도움 되시길 바랍니다 !!
1. 기분이 태도가 되지 않게 책 소개
2. 목차별 핵심내용 요약
(1) 1장 기분이 태도가 되지 않게
(2) 2장 내 기분까지 망치는 사람들과 거리 두는 방법
(3) 3장 기분을 내편으로 만들면 인생이 달라진다.
(4) 4장 우리가 감정에 대해 오해하는 것들
(5) 5장 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습
3. 가장 기억에 남는 구절
4. 이 책을 읽고 얻은 교훈
5. 읽고 느낀점
6. 독후감
기분이 태도가 되지 않게 독후감 (기분이 태도가 되지 않게 목차별 핵심내용 요약 및 가장 기억에 남는 구절, 이 책을 읽고 얻은 교훈 / 기분이 태도가 되지 않게 읽고 느낀점과 독후감)
1. 기분이 태도가 되지 않게 책 소개
자기계발 서적인“기분이 태도가 되지 않게”는 중국에서 유명한 상담 플랫폼인 레몬심리에서 나온 심리관련 책으로서 일상 속에서의 우리의 기분과 태도를 다루는 방법에 관해 이야기하고 있다.
“기분이 태도가 되지 않게”는 많은 사람들이 기분에 조종당하고 감정에 휘둘려 자신과 인간관계, 인생 등을 망치는 사람들에게 자신의 기분, 감정에 지배당하지 않도록하기 위해서 어떻게 해야하는지 여러 방안들을 제시하고 있다.
2024.08.06
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