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나 의원 가족을 가게도로도식화해보고 보웬의 다세대 가족치료 모델의 자아 분화의 개념을 적용하여 자기를 깊이 있게 성찰해 보세요
보웬의 다세대 가족치료 모델과 자아 분화 개념
본 글에서는 원가족의 가계도를 도식화하고, 보웬의 자아분화 개념을 적용하여 스스로를 깊이 성찰하고자 한다.
가계도를 도식화하고 보웬의 자아분화 개념을 적용하여 자기 성찰을 해보니, 원가족과의 관계가 나의 정체성과 감정 조절 방식에 큰 영향을 미쳤음을 알 수 있었다.
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나 의원 가족을 가게도로도식화해보고 보웬의 다세대 가족치료 모델의 자아 분화의 개념을 적용하여 자기를 깊이 있게 성찰해 보세요
특히 보웬(Bowen)의 다세대 가족치료 모델에서는 가족 간의 관계와 정서적 상호작용이 개인의 자아 형성에 미치는 영향을 강조한다.
본 글에서는 원가족의 가계도를 도식화하고, 보웬의 자아분화 개념을 적용하여 스스로를 깊이 성찰하고자 한다.
가계도를 통해 가족 구성원의 관계를 시각적으로 정리해보면, 부모와 자녀 간의 관계뿐만 아니라 형제자매, 조부모와의 관계도 한눈에 파악할 수 있다.
나는 부모님과 형제(자매)와의 관계 속에서 성장하였으며, 각 관계가 내정서적 독립성과 자아 분화 수준에 어떻게 영향을 미쳤는지 분석할 수 있다.
보웬의 다세대 가족치료 모델에서는 개인이 원가족과 맺는 정서적 관계가 성인이 되어서도 영향을 미친다고 본다.
가족의 기대나 감정에 지나치게 의존하며, 자신의 감정을 조절하기 어렵다.
처음에는 가족과의 거리를 두는 것이 어려웠으나, 점차 내 감정을 조절하고 논리적으로 사고하는 능력이 향상되었다. |
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2025.02.21
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