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[심리학] 긍정심리학에 관해서
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[ 목 차 ]
Ⅰ. 긍정심리학이란 무엇인가
Ⅱ. 행복의 의미와 측정
Ⅲ. 긍정적 정서와 웰빙
Ⅳ. 돈, 행복, 문화
Ⅴ. 웰빙의 창문으로서의 개인적 목표
Ⅵ. 자기조절과 자기통제
Ⅶ. 긍정적 특질
Ⅷ. 밀접한 관계와 웰빙
Ⅸ. 영상의 삶
Ⅹ. 참고문헌
Ⅰ. 긍정심리학이란 무엇인가
긍정심리학의 가장 기본적인 생각은 심리학이 인간을 너무 부정적인 측면에서 보고 있다는 것이다. 역사적으로 심리학은 인간에 대해 긍정적인 측면보다는 부정적인 측면을 더 많이 이야기 하였다. 이에 반해 긍정심리학은 인간의 악함과 약함과 함께 인간의 선함과 강함도 아울러 인간 본성에 대해서 좀 더 균형 있고 현실적인 시각을 가지려 한다.
‘긍정심리학’이라고 하는 새로운 조망에 대해 처음 언급한 현대의 심리학자는 Martin Seligman이다. 그는 인간 행동에서 나쁜 측면들을 연구하고 이것을 바꾸고자 하는 노력에서부터 인간 행동의 좋은 점을 더 향상시키는 방향으로 심리학의 관심이 전환되어야 한다고 주장하였다. Martin Seligman이 긍정심리학을 역설한 것은 심리학 전체 영역을 재조명하기 위함이었다. 따라서 긍정심리학은 심리학이라는 학문에 대한 일반적인 조망이기도 하면서, 인간 행동의 긍정적 측면에 각각 초점을 맞춘 연구 주제들의 집합체이기도 한 것이다.
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2013.09.03
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