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당신 참 괜찮은 사람이야 우리가 인간관계를 통해 듣고 싶은 단 한마디
전작 ‘나는 까칠하게 살기로 했다’가 자기 자신의 마음에 초점을 맞추었다면, 이 책은 상대방의 마음에 초점을 두고 자신의 행복감을 키우는 방법을 설명하고 있다. 나만 잘 먹고 잘 살면 그만이라 생각하며 살면 편하긴 하다. 그러나 사회를 이루어 서로 관계를 맺고 살아야 하는 것이 인간의 속성이다. 인간관계 속에서의 행복 없이, 온전한 행복을 기대하기 어렵다는 점에서 볼 때, 상대방을 행복하게 만들어주는 비결을 담고 있는 이 책이 더 의미 있다 하겠다. 내가 힐링을 했다면, 이제는 상대를 힐링해 주는 것이 힐링 받은 사람의 자세이기도 하고, 내가 완벽하게 힐링될 수 있는 길이기도 하다.
이 책에는 인간의 기본 욕구로 ‘인정’을 이야기한다. 인간은 생리적 욕구에서 점차 고차원적인 사회적 욕구로 이동한다는, 매슬로의 욕구 이론을 알지 못하더라도 경험으로 누구나 알게 되는 사실이다. 그 인정의 대표적인 수단이 ‘칭찬’이라는 것이, 저자가 말하고자 하는 핵심 메시지다.
이 책에서 정신과 전문의인 저자 양창순는, 상대를 칭찬하기 위해서는 먼저 자신을 칭찬해야 한다고 말한다. 스스로에게 ‘나는 괜찮은 사람’이라고 말할 수 있을 때, 비로소 상대에게 ‘당신 참 괜찮은 사람이야‘라고 진정성 있게 말할 수 있다. 이는 상대방의 존중의 시작은 나의 존중의 연장이기 때문이다. 따라서 나를 존중하지 못하면 상대방을 존중할 수 있는 공감능력을 기대하기 어려운 것이다. 이렇게 상대방도 나를 대하듯 인정하고 그들의 생각을 존중할 때, 진정한 소통과 신뢰가 가능하게 된다고 저자는 조언한다. |
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| 당신 참 괜찮은 사람이야 / 양창순 지음/센추리원( 2012 ) |
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2021.01.04
4페이지
