심리학나좀구해줘의 주요내용과 함께 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하시여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.^^
심리학 나 좀 구해줘
공동 저자 폴커 키츠와 마누엘 투쉬는 독일에서 가장 재미있는 심리학자로 재미와 실용성의 사이코테인먼트를 추구하며 함께 활동하는 세계 최초의 심리학 듀오이다. 저자는 이 책에서 다양한 사례를 통해 51가지 심리법칙을 통해 각자 처해 있는 상황이나 무엇을 바꾸고 싶은지에 따라 적절히 활용할 수 있는 가능성을 보여준다. 그래서 특히 나의 상황에 적용해 볼 수 있을 것 같은 심리학 법칙들이 먼저 눈에 들어온다. 다음은 51가지 법칙들 중에서 나를 구해 줄 수도 있을 것 같은 심리학 법칙들을 정리한 것이다.
지금의 모습은 자신의 습관이 만든 결과이며 성공 역시 습관이 만들어놓은 결과라는 점에서 습관화에 대한 이야기에 눈길이 가게 된다. 습관화란 자극에 대해 노출되는 횟수가 많아질수록 반응이 약해지는 것을 의미한다. 이것은 우리의 감각을 마비시키는 힘으로 작용하지만, 습관화는 우리로 하여금 배움의 능력을 갖게 해 주는 중요한 전제조건이기도 하다. 되풀이를 통해 몸에 익히는 게 배움이기 때문이다. (이하 생략)....
2021.01.05
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