Smart Tumbler 개발을 위한 기획 및 전략
I. 서론
보다 체계적인 다이어트의 필요성 대두
현대인들에게 다이어트란 단순히 미(美)를 넘어서 건강과 자기관리의 표현이 되고 있다. 그러나 다이어트는 장기간에 걸쳐서 꾸준히 노력하고 시간을 투자해야 하는 일이기 때문에, 성공하기가 쉽지만은 않다. 다음의 자료는 이런 상황을 잘 나타내준다.
대학생 10명 중 약 4명(40.8%)은 자신의 몸무게가 평균보다 많이 나가는 것으로 인식하고 있고, 이것은 실제 다이어트 실행으로 이어졌다. 위의 표를 보면 다이어트를 하고 있다고 대답한 비율이 여성이 현저히 높으며, 또한 시도횟수에서도 크게 앞서고 있음을 보여줌으로써 여성들이 다이어트에 대해 민감하게 반응함을 알 수 있다.
그렇다면, 대학생들은 주로 어떤 방법을 통해 다이어트를 시도할까 설문조사에 따르면 대학생들이 시도한 다이어트 방법으로 식단조절(67.6%)이 가장 높게 나타났으며, 이어서 운동이나 헬스(63.7%), 요가/필라테스(18.0%) 등의 순으로 조사되었다. 의사의 처방을 받지 않은 살 빼는 약(5.3%), 식사 후 구토(4.5%), 설사약 및 이뇨제(1.9%) 등 부적절한 방법을 통해 다이어트를 시도했던 대학생들도 일부 관측되었다.
시도한 다이어트 방법중 가장 상위에 랭크된 구체적인 식단조절의 유형으로는 한 끼 식사량 줄이기가 67.9%로 가장 높게 나타났으며, 절식(28.6%), 1일 1식(19.6%), 원푸드 다이어트(18.0%), 단식(13.8%), 간헐적 단식(13.5%) 등의 방법을 이행한 것으로 드러났다. 하지만 다이어트 결과에 대한 대학생들의 만족도는 그리 높지 않았다. 대학생들의 29.9%가 시도했던 다이어트가 불만족스러웠다고 부정 응답하였으며, 특히 여학생의 부정응답률(33.9%)이 남학생(17.6%)에 비해 약 2배 높게 나타났다.
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2016.09.22
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