1. 명상 후 떠오르는 색상표현하기
2. 힘들게 하는 감정표현하기
3. 색으로 인생그래프 만들기
4. 색채일기쓰기
* 참고문헌
* 미술치료를 통한 색채치료
미술치료에서의 매체는 심리적 촉진과 통제의 기능을 가지고 있기 때문에 자발
성의 촉진에 필요한 매체와 통제에 필요한 매체를 선택해야 한다. 실존주의 미술치
료에서도 강조하듯이 미술활동의 매체는 감정을 환기시키는 중요한 역할을 하며
내담자에게 자유를 부여하여 색채를 선택하게 하는 것도 방법상의 중요한 의미를
지니고 있다.
색채에는 미술치료에서 정신적인 면에 기력을 높여 주는 역할이 있어 마음먹은
대로 채색하며 표현할 때 어떤 병의 불안이나 스트레스를 풀어 주는 역할이 있다.
이것은 색채가 심리와 결합하여 개인적 삶에서 형성되는 생명력과 솔직한 심정을
강하게 나타내는 데서 인간 감정이 정체되는 것을 방지하고, 마음과 몸의 에너지를
순화시켜 내적 갈등을 통찰하고 치유하게 도와주는 매우 중요한 의미를 갖고 있다
는 것을 가리킨다. 따라서 미술치료에서의 색채는 마음대로 형태를 표현하는 데서