과제중심개입(task-centered approach)은 개입기간을 미리 정하는 시간 제한적인 개입이라는 점과 구체적인 과제(task)를 제공한다는 점이 특징이다. 과제는 표적문제 완화, 해결을 위해 클라이언트가 수행해야 할 활동, 임무이고, 시간제한을 두는 것은 제한된 시간 내에서만 도와주고 도움을 받을 수 있기 때문에 클라이언트와 사회복지사 모두 시간 내에 최선의 노력을 기울인다는 의미를 가지고 있다.
과제는 행동적 혹은 인지적 활동으로 구성된다. 예를 들어 행동적 과제에는 집에 들어오기 전 항상 전화하기, 아침에 일어나서 인사하기, 하루에 한 번씩 어머니에게 사랑한다는 말하기, 아이들이 욕하고, 집에 늦게 들어올 때 "그럴 수도 있지."라고 말하기 등이 있다. 그리