[스트레스관리] 업무관리와 자아관리를 통한 스트레스관리
리포트 > 경영/경제
[스트레스관리] 업무관리와 자아관리를 통한 스트레스관리
한글
2011.09.20
6페이지
1. [스트레스관리] 업무관리와 자아관리를 통..
2. [스트레스관리] 업무관리와 자아관리를 통..
[스트레스관리] 업무관리와 자아관리를 통한 스트레스관리
[스트레스관리] 업무관리와 자아관리를 통한 스트레스관리





목차

*스트레스관리

1. 업무관리를 통한 스트레스관리
· 통제 가능한 스트레스
· 통제 불가능한 스트레스
1) 업무량 축소
2) 효과적인 시간관리

2. 자아관리를 통한 스트레스 관리
1) 스트레스를 이길 수 있는 신체적인 노력을 기울인다
2) 명상과 이완훈련을 한다
3) 인간관계의 균형을 유지한다
4) 자기계발을 꾸준히 하고 긍정적인 생각을 한다


*참고문헌


...이하 생략(미리보기 참조)
개념정의이해, 문제점해결방안, 실태현황분석, 의의설명, 개선과제설명
역량중심 인적자원관리 전반에 대한 검토 [교사의 자기관리] 교사의 자아관리
성공적인 리더십을 위한 긍정적인 태도와 자아.. 보육교사의 자아상 자료를 찾고 제시하시오 제..
건강한 생활양식(건강한 생활습관) 스트레스관리의 개념
인사관리의 구성요소(업무평가 관리를 통한 성.. [목표관리이론] MBO(목표관리)의 관련이론
■ 승진 관리 고용정책
자아 존중감(자긍심)을 높일 수 있는 방법들과 .. 경력관리의 개념과 과정
능력주의 인사관리의 실현방안 윤리적인적 자원관리
 
효율적인 팀 관리법
자재관리업무규정
창고업무절차규정
엑셀양식 매출일계표
취미와예술 삶의 만족도 비교..
우리나라(한국)의 재무행정조..
[보웬의 가족치료이론] 다세대..
한부모 가족의 문제점 및 개선..
[집단차원 옹호활동] 클라이언..
토스 toss 마케팅 SWOT,STP,4P..